Les piliers d’une bonne hygiène de vie sont notamment l’alimentation, le sommeil, l’activité physique, la gestion du stress et des émotions.

Mon engagement, c’est de vous guider afin que vous puissiez trouver en vous les clés d’une santé optimale et adopter à votre rythme les règles d’hygiène vitale par un plan personnalisé.
 
J’aimerais également souligner l’importance de la prévention pour préserver un capital-santé optimal.
Par des recommandations ciblées en fonction de votre terrain biologique, vos antécédents familiaux, votre âge, vos potentialités, votre mode de vie, je mets à votre disposition mes compétences en médecine préventive.